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1.跳跃步伐 在羽毛球比赛中,有时候我们需要跳起来才能接到高空球。在这个视频中,我们可以学习到如何正确地跳跃。2.倒地接球步伐 有时候球落在了我们无法到达的地...
基本姿势 在学习羽毛球之前,我们需要先掌握一些基本姿势。首先是站姿,双脚分开与肩同宽,身体挺直,双手自然下垂。接下来是握拍姿势,握拍时应该将拍柄握在手掌...
问题六:怎样打好反手球――羽毛球高手讲座【视频】 羽毛球反手教学视频高清【点击】 1. 如何用上腰腹力量和利用上蹬转力量准备动作,左转,弯腰收腹,向内拧腕,...
李玲蔚羽毛球视频教程(教学视频)1--轻松入门种子下载地址:thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv5p2O546y6JSa57695q+b55CD6KeG6aKR5pWZ56iL77yI5pWZ5a2m6KeG6...
羽毛球单打的打法如下: 1.压后场底线 对羽毛球初学者来说,这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线,使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网...
对初学者来说,打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。 羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高...
1肖杰的《学打羽毛球》,你初学的话,我强烈建议先看这个,因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学...
初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的《学打羽毛球》。如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的《追球》《论球》,已经有基础需要点播的话可以...
首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮...
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